Desde 1992, se celebra durante los primeros 7 días de agosto, la Semana Mundial de la Lactancia Materna.
Este año el lema es “Empoderémonos ¡Hagamos posible la lactancia materna!” y tiene el objetivo de exigir normas sociales equitativas en cuanto al género, como el trabajo en equipo entre las madres y sus parejas para una lactancia exitosa así como el equilibrio del trabajo remunerado y no remunerado. La lactancia materna es un nexo de unión único entre madre e hijo, además de contar con infinitos beneficios tanto para la madre como para el bebé.
En SEMM creemos en la importancia de la lactancia materna, por eso les dejamos algunos consejos:
Beneficios de la Lactancia Materna para el bebé
• La leche materna contiene todos los nutrientes que el bebé necesita durante los 6 primeros meses de vida.
• Protege su sistema inmunitario.
• Reduce el riesgo de asma y alergias.
• Más fácil de digerir que la lactancia artificial.
• Menor tasa de obesidad infantil.
Beneficios de la Lactancia Materna para la madre
• La lactancia materna acelera la recuperación de la mamá.
• Menor riesgo de hipertensión y depresión posparto.
• Disminuye el riesgo de cáncer de ovario y mama.
• Ayuda a la mineralización de los huesos.
Es muy importante aprender a identificar las señales que indican que el bebé siente hambre.
Las mismas se pueden dividir en tres categorías:
Señales que indican que el bebé siente hambre:
• Se agita
• Abre la boca
• Mueve la cabeza buscando el pecho
Señales que indican que el bebé siente mucha hambre:
• Se estira
• Mucho movimiento físico
• Se pone la mano en la boca
Cuando se identifiquen las señales que indican que el bebé siente hambre, puedes optar por las siguientes posiciones para amamantar:
De descanso
Recuéstate de costado y coloca a tu bebé a un lado acercándolo al pecho. Esta postura es la más cómoda para las madres que tienen molestias después del parto.
De cuna
Colocá la cabeza del bebé sobre la articulación de tu codo y dirígelo hacia tu pecho sosteniéndolo a la altura del pañal con el mismo brazo.
De caballito
Sienta al bebé frente a ti sobre tus piernas y con la ayuda de tus manos sostén su cabeza y el cuerpo. Esta posición es ideal para cuando el bebé es más grande.
Posición de rugby
Colocá el cuerpo del bebé debajo de uno de tus brazos dejando que sus piernas toquen tu espalda. Sostén su cabeza y dirígelo hacia tu pecho.
Acostada
Recuéstate boca arriba y coloca el bebé encima de ti. De esta manera el bebé se acomodará libremente.