El 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, y durante este mes, la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular junto a la Unidad de Hipertensión Arterial del Hospital de Clínicas Udelar, liderará a nivel nacional la campaña mundial de medición de la presión arterial denominada “MMM19” (en inglés “May Measurement Month 2019”).
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica siendo el factor de riesgo más importante para el desarrollo de enfermedades.
Esta enfermedad se presenta cuando se mantienen valores de presión arterial por encima de los valores considerados normales.
Para prevenir el desarrollo de la Hipertensión Arterial se recomienda:
– Evitar el cigarro y alcohol.
– Cuidar el peso.
– Moderar el consumo de sal.
– Comer frutas y verduras a diario.
– Realizar actividad física regularmente.
La medición de la presión arterial es la primera estrategia de prevención y control de la hipertensión arterial.
Desde SEMM los alentamos a llevar una dieta sana y a que conozcan sus valores de presión arterial.