Con la llegada de la primavera también llega la temporada de alergias, si eres una persona alérgica, seguramente este no sea tu momento preferido del año.
¿Qué es la alergia?
Es una reacción inmunológica de defensa, que se produce en individuos genéticamente predispuestos ante factores medioambientales (alérgenos) que afectan la salud. El sistema inmunitario de la persona alérgica a las esporas del moho y/o al polen, tratan estas partículas (alérgenos) como si fueran invasoras liberando sustancias químicas al torrente circulatorio, como la histamina, para defenderse de ellas. Es la liberación de estas sustancias químicas la que ocasiona los síntomas alérgicos.
¿Por qué se intensifica en primavera?
La primavera es la época de polinización y cuando se dan las condiciones climáticas de temperatura, viento y humedad para que los alérgenos se encuentren en suspensión en el aire. La concentración de polen suele ser superior por la mañana y en los días cálidos, secos y ventosos e inferiores en los días fríos y húmedos. El elemento determinante de las alergias estacionales es el polen de las hierbas, árboles y malezas, los hongos ambientales, ácaros y el epitelio descamado de las mascotas, Estos llegan a las vías respiratorias a través del aire que se inspira desencadenando la respuesta del organismo frente al alérgeno.
¿Cuáles son sus síntomas?
Los síntomas son variados pudiendo afectar diferentes partes del cuerpo como los ojos, nariz, garganta o los pulmones, siendo los principales:
• Conjuntivitis, lagrimeo
• Congestión nasal, secreción nasal acuosa y estornudos
• Picazón en garganta, nariz y paladar
• Dificultad para respirar, tos y chillidos respiratorios
• Círculos oscuros alrededor de los ojos
¿Cómo puedo tratar la alergia o disminuir sus efectos?
En primer lugar se deben adoptar medidas preventivas para minimizar el contacto con los alérgenos:
• Mantener puertas y ventanas cerradas para evitar que entre el polen
• Evitar salir a la calle entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 de la tarde y las 10 de la noche, ya que son las horas de mayor polinización.
• Evitar salir en días de mucho viento
• No secar ropa al aire libre para evitar que el polen se impregne
• Darse una ducha luego de entrar en su casa
• Usar lentes de sol y una mascarilla que cubra nariz y boca
• La limpieza del hogar se debe realizar con aspiradora y paños húmedos evitando el barrido
• Uso de almohadas de fibras sintéticas y fundas de colchón impermeables
• Limitar el acceso de las mascotas a ciertos cuartos o mantenerlos fuera de la casa.
En las crisis de alergia estacional se debe consultar con el médico general el cual podrá prescribir un tratamiento sintomático con descongestivos nasales y antihistamínicos. Así mismo podrá, de requerirse, re dirigir la consulta al médico alergista para la evaluación de una eventual inmunoterapia.
En SEMM tenemos las puertas abiertas para cualquier consulta en referencia al tema y esperamos que esta primavera sea del disfrute de todos.