El verano puede ser la estación que más disfrutamos, pero también puede ser muy dañina para nuestra piel, si no nos cuidamos correctamente.
La exposición a la radiación ultravioleta puede generarnos quemaduras en la piel y, a raíz de esto, su envejecimiento, sequedad, manchas, arrugas, así como también enfermedades más peligrosas como el cáncer de piel.
En nuestro Podcast Punto SEMM dialogamos con la dermatóloga Lídice Dufrechou quien nos brindó información esencial sobre cuidados de la piel.
¿Cuáles los cuidados que hay que tener con los niños y el sol?
La infancia y los niños son la franja etaria donde más hay que preoucparnos por los cuidados solares. Hay varios estudios que muestran que la mayoría del sol que recibimos en nuestra vida y es el que ocaciona el cancer de piel se recibe en la niñez. Se calcula que el 78% de la radiación ultravioleta total que recibimos en nuestra vida, se recibe antes de los 20 años y especialmente en los primeros años de vida.
Esta edad es la edad más importante para tener cuidado a la radiación social.
Te contamos algunos consejos fundamentales para que puedas disfrutar del verano y los beneficios del sol precavidamente:
• Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 Hs. y las 16:00 hs., horario donde la radiación ultravioleta es muy intensa.
• Usar sombrero con ala.
• Usar lentes amplios con protección ultravioleta.
• Utilizar ropa justa y oscura.
• Usar protector solar con filtro UVB y UVA y factor de protección de 50. El protector deberá aplicarse cada 2 horas, o después de nadar.
Después de exponerse al sol:
• Utilizar cremas post solares.
• En el caso de ser necesario tomar antinflamatorio por boca.
Siempre es importante que consultes con tu médico en caso de que aparezcan quemaduras graves, ampollas o un intenso dolor.
Para saber más sobre la temática Escuchá aquí nuestro podcast