Contaminación de Playas

Como en cada verano, las playas de nuestro país se vuelven un destino muy concurrido tanto por uruguayos como por turistas y, como consecuencia, aumenta el riesgo de que se genere más basura y por ende, contaminación. Si tenés planificado un viaje a la playa, te...

¡Al fin verano!

Los días son más disfrutables y buscamos cualquier excusa para alejarnos un poco de la ciudad y salir a conocer nuevos lugares ¡si tienen playa mejor! Te contamos algunos de los lugares para visitar en una escapada de fin de semana y cortar un poco la rutina. Colonia...

Cuidados de la Piel en Verano

Con el comienzo de un nuevo verano los días se alargan, pasamos más tiempo al aire libre y expuestos a los rayos del sol, por lo que es hora de prestar más atención al cuidado y protección de nuestra piel. La exposición a la radiación ultravioleta (UVA y UVB) puede...

Tips para evitar caídas en el hogar

Los adultos mayores suelen sufrir accidentes que podrían ser evitados, compartimos con ustedes unos consejos para evitar las caídas en el hogar. Cuidados personales: Mantenga el tratamiento indicado por su médico; no se automedique ni realice modificaciones sin...

Fiesta de las Migraciones

Por décima vez consecutiva, este 7 y 8 de diciembre la Red de apoyo al Migrante celebra la diversidad cultural con el clásico de los últimos 10 años: la Fiesta de las Migraciones. La misma tendrá lugar en el Museo de las Migraciones (Mumi – Bartolomé Mitre 1550...

Consejos para corredores

Una carrera representa un esfuerzo muy importante para el organismo, relacionado directamente con el nivel de entrenamiento previo que tengas. El objetivo debe ser llegar a la meta. Lograr un mejor tiempo debe ser una consecuencia natural de tu entrenamiento, y no...